Seferihisar Belediyesi Seferiçınar Yaş Alma Merkezi’nde düzenlenen “Psikoloji Sohbetleri”, üyeleri yaşamın içinden farklı konular etrafında buluşturmaya devam ediyor. Her cuma gerçekleştirilen buluşmalarda psikolojiye dair farklı başlıklar ele alınırken, katılımcıların kendi deneyimlerini paylaşabilecekleri, soru sorabilecekleri ve birlikte değerlendirme yapabilecekleri bir sohbet ortamı oluşturuluyor.
Bu haftaki buluşmanın konusu “Stresin günlük yaşantımıza ve duygulara yansıması” oldu.
Günlük yaşamın temposu içerisinde farklı nedenlerle ortaya çıkan stresin duygu ve düşünceler üzerindeki etkileri konuşulurken, stresin insan ilişkilerine, günlük alışkanlıklara ve yaşam kalitesine olan yansımaları da ele alındı.
Sohbet boyunca katılımcılar kendi yaşamlarından deneyimlerini paylaşırken; stresin fark edilmesi, stresli durumlarda verilen duygusal tepkiler ve bu süreçleri daha sağlıklı yönetebilmenin yolları üzerine değerlendirmelerde bulunuldu. Karşılıklı paylaşımlarla ilerleyen buluşmada, kişinin kendi duygularını tanımasının ve ihtiyaçlarını fark etmesinin günlük yaşam üzerindeki önemi de konuşuldu.
Seferiçınar Yaş Alma Merkezi’nde sosyal, kültürel ve eğitici çalışmaların yanı sıra üyelerin ruhsal iyi oluşlarını destekleyen programlara da yer veriliyor.
Psikoloji Sohbetleri ile yaş almış bireylerin yalnızca bilgi edinmeleri değil, kendi yaşam deneyimlerini paylaşmaları, birbirlerini dinlemeleri ve farklı bakış açılarıyla bir araya gelmeleri amaçlanıyor.
Her hafta farklı bir konunun gündeme taşındığı Psikoloji Sohbetleri, cuma günleri saat 15.00’te Seferiçınar Yaş Alma Merkezi’nde gerçekleştiriliyor.
Program, tüm Seferiçınar Yaş Alma Merkezi üyelerinin katılımına açık olarak devam edecek.